Bodite veseli, jejte zdravo hrano

Bodite veseli, jejte zdravo hrano

Vnesel admin, 05.12.2012, 0 Komentarjev

Po navedbah rawforbeaty.com bomo dobre volje, če uživamo naslednjo hrano:

  • paradižnik
  • šparglji
  • kokos
  • špinača
  • grenivka
  • oreh
  • borovnica
  • chia semena
  • avokado

V nasprotju s tem pa bomo slabe volje, če uživamo naslednjo hrano:

  • torta
  • liker
  • pomfri
  • gazirane sladke pijače
  • sladkarije
  • sladka žita
  • burger

Seveda verjetno pri tem pomembno vlogo igra psihološki dejavnik. Če jemo nezdravo hrano, se zavedamo da smo škodovali svojemu zdravju, posledično se slabše počutimo.Človek bi moral jesti svežo lahko prebavljivo hrano. Taka hrana nam da veliko energije in nas posledično spravi v dobro voljo.